10 000 kroků

Chůze je nejpřirozenějším lidským pohybem, posiluje naše tělo i mysl.

Na začátku roku 2021, v době, kdy jsou naše tělo a mysl kvůli koronavirové epidemii vystaveny náročným zkouškám, přišla nezisková organizace Partnerství pro městskou mobilitu, z.s. s Výzvou 10 000 kroků, která byla určena pro všechny. Snahou bylo, aby lidé zařadili chůzi nebo běh mezi své každodenní činnosti a udělali tak něco pro své zdraví.

Cílem projektu bylo a je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což zhruba odpovídá 7,5 kilometru. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí. 

V říjnu 2022 se v kategorii třídní kolektivy zapojily do výzvy také třídy 1.B, 7.B a 8.A. Obzvláště statečná byla třída 1.B, která byla kvůli výpočtu bodů (bonus za věk a BMI) ve značné nevýhodě, přesto se její studenti výzvy zhostili se ctí. 

Výsledky třídních kolektivů najdete na stránkách výzvy. V kategorii hlavní město Praha naše třídy nenašly konkurenty, v rámci celé republiky dopadly takto.

18. místo obsadila třída 8.A s 4 446 nachozenými kilometry. Velkou pochvalu zaslouží Petr Nykl, který během října nasbíral neuvěřitelných 648 kilometrů. Úctyhodný výkon předvedla i Markéta Fajkusová se svými 543 kilometry.

Třída 7.B skončila na 32. místě s 3 046 kilometry. Největším chodcem třídy se ukázal být Matyáš Vitásek s 275 kilometry.

A nakonec na 75. místě je třída 1.B, která nasbírala 1 319 kilometrů. Rekordmanem třídy je Štěpán Šafránek, který v říjnu nachodil 277 kilometrů.

Studentům gratulujeme a přejeme jim hodně nachozených kilometrů i v dalších měsících.